Tag: Healthy

ฤดูเปลี่ยน ไม่เสี่ยงป่วย กับ 10 วิธีดูแลตัวเองช่วงฤดูฝน - OfficeMate

ฤดูเปลี่ยน ไม่เสี่ยงป่วย กับ 10 วิธีดูแลตัวเองช่วงฤดูฝน

ฤดูฝนเข้ามาทีไร โรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ที่มาพร้อมกับฝน ก็ตามมากันแบบไม่ทันได้ตั้งตัว มาเตรียมรับมือช่วงหน้าฝนกับ 10 วิธีดูแลตัวเอง เลี่ยงความเสี่ยงที่อาจทำให้เกิดการป่วยกัน

Read More

ชุดตรวจโควิด-19 แบบน้ำลาย แม่นยำกว่า สะดวกกว่าจริงหรือ?

ชุดตรวจโควิด-19 หรือ ATK ที่เราคุ้นเคยเป็นแบบ Swab กับแบบชุดตรวจน้ำลาย แบบไหนให้ผลแม่นยำกว่ากัน OfficeMate มีข้อมูลมาฝาก มาอ่านเลย

Read More

ทุกเรื่องต้องรู้เกี่ยวกับโควิดโอไมครอน และความแม่นยำของชุดตรวจ ATK แต่ละยี่ห้อ

อย่าชะล่าใจ! โควิดกำลังกลับมาระบาดอีกครั้ง ต้องเฝ้าระวังอย่างไร ยังใช้ชุดตรวจ ATK ในการตรวจหาเชื้อได้อยู่หรือไม่ มาหาคำตอบกัน!

Read More

ใช้ผิด เสี่ยงติดเชื้อเพิ่ม! 10 ข้อต้องระวังเมื่อใช้ชุดตรวจโควิด-19 ด้วยตัวเอง-OfficeMate

ใช้ผิด เสี่ยงติดเชื้อเพิ่ม! 10 ข้อต้องระวังเมื่อใช้ชุดตรวจโควิด-19 ด้วยตัวเอง

ระวัง! ใช้ ชุดตรวจ atk ไม่ถูกวิธี หรือไม่ทราบว่า ผลตรวจ atk ดูยังไง อาจเสี่ยงติดเชื้อเพิ่ม มาดูวิธีที่ถูกต้อง พร้อมแนวทางป้องกัน ที่นี่

Read More

หน้าร้อนต้องระวัง! เช็กให้ชัวร์ คุณเป็น ‘ไข้หวัดแดด’ หรือ ‘โควิด-19’ ?

หน้าร้อนต้องระวัง! เช็กให้ชัวร์ คุณเป็น ‘ไข้หวัดแดด’ หรือ ‘โควิด-19’ ?

OfficeMate จะพาไปเช็กว่าอาการของโรคไข้หวัดแดด แตกต่างจาก โควิด-19 อย่างไร และควรดูแลตัวเองยังไงให้ห่างไกลจากโรคไข้หวัดแดดมากที่สุด

Read More

บอกลาออฟฟิศซินโดรมด้วย 5 เก้าอี้สุขภาพ งบหลักพัน_OfficeMate

บอกลาออฟฟิศซินโดรมด้วย 5 เก้าอี้สุขภาพ งบหลักพัน

เก้าอี้สุขภาพ ยี่ห้อไหนดี งบน้อย พร้อมศึกษาวิธีการเลือกเก้าอี้ ก่อนจะไปรับดีลพิเศษที่ให้ชาวออฟฟิศเมทโดยเฉพาะ จะมีอะไรบ้าง มาดูกัน!

Read More

เหตุผลที่มนุษย์ออฟฟิศควรออกกำลังกาย

หนุ่มสาวชาวออฟฟิศที่ต้องนั่งทำงานที่เดิมเป็นเวลานาน อย่าหลงคิดว่าแค่นั่งทำงานอยู่ในห้องแอร์แล้วจะสบาย ไม่ได้ทำงานหนัก แต่ตรงกันข้ามเลยหากเราทำงานในท่วงท่าเดิมเป็นเวลานาน ด้วยการใช้สายตาเพ่งเล็งที่จอคอมพิวเตอร์และใช้สมองคิด บวกกับความเคร่งเครียดในการทำงานแต่ละวันด้วยแล้ว ระวังโรคร้ายต่าง ๆ ที่เกิดจากการทำงานของชาวออฟฟิศจะถามหาเอา วันนี้เราเลยลิสต์โรคยอดฮิตของชาวออฟฟิศและวิธีการออกกำลังกาย ที่เรา ๆ สามารถทำตามได้ง่าย ๆ แถมยังช่วยลดอาการป่วยจากการทำงานของชาวออฟฟิศได้อีกด้วย โรคยอดฮิตที่ชาวออฟฟิศหลาย ๆ คนมักจะเจ็บป่วย ออฟฟิศซินโดรม คนทำงานกว่าร้อยละ…

Read More

รีวิว 3 เฟอร์นิเจอร์เพื่อสุขภาพจาก Furradec ดีไซน์สุดชิค พร้อมช่วยแก้ปัญหาออฟฟิศซินโดรมแบบตรงจุด!

ไม่ว่าจะ Work from home มากี่ระลอกก็ปวดหลังทุกระลอก ใครประสบปัญหานี้อยู่ ไม่รู้จะแก้ยังไง กินยาก็แล้ว นวดก็แล้ว ยังไม่หาย มาลองดูวิธีแก้แบบตรงจุด ซึ่ง OfficeMate จะชวนขุดไปถึงต้นตอ ไปดูกันว่าสาเหตุที่ทำให้เพื่อนๆ มีอาการปวดหลัง ปวดคอบ่าไหล่ขณะนั่งทำงานเกิดมาจากอะไรได้บ้าง? 3 พฤติกรรมชวนปวดหลังช่วง Work…

Read More