Tag: ซัมเมอร์

7 วิธีคลายร้อน ต้อนรับซัมเมอร์ ร้อนเบอร์ไหนก็แก้ได้

เข้าสู่ฤดูร้อนในช่วงที่ร้อนที่สุดกันแล้วนะคะ หลายๆ พื้นที่ของไทยก็ขึ้นแท่นติด Top 10 อุณหภูมิสูงที่สุดในโลกไปแล้ว ความร้อนไม่ได้ทำให้ร่างกายเสียเหงื่อหรือเสียสมดุลเท่านั้น แต่ยังทำให้รู้สึกหงุดหงิดง่ายและยังส่งผลต่อสภาพจิตใจ จนสามารถลามไปถึงกิจกรรมต่างๆ ในชีวิต ร้อนขนาดนี้ เรามาดูวิธีคลายร้อนกันดีกว่า ช่วยดับร้อนได้ทั้งกายและดับความใจร้อนได้อีกด้วยค่ะ ดื่มน้ำคลายร้อน วิธีคลายร้อนข้อแรก เป็นเรื่องพื้นฐานที่ใครๆ ก็ทำได้ โดยปกติเมื่อเรารู้สึกร้อนหลังออกแดด หรือหลังออกกำลังกาย ทุกคนก็คงจะหาน้ำดื่มเพื่อดับกระหาย…

Read More