หลายคนที่ต้อง Work from home คงมองหาอุปกรณ์จำเป็นมาช่วยเสริมให้การทำงานที่บ้านราบรื่นขึ้น วันนี้ OfficeMate มาพร้อม ลิสต์อุปกรณ์ Work from home ที่ควรมี พร้อมเทคนิคการเลือกอุปกรณ์ต่างๆ เหล่านั้นให้ตอบโจทย์กับการทำงานที่บ้านมากที่สุด ไปดูกันว่านอกจากลิสต์ของที่ต้องมีแล้ว เลือกแบบไหนจะช่วยให้ชีวิตดีขึ้น! โน้ตบุ๊ก สำหรับ Work…
เก้าอี้ Ergonomic ขึ้นชื่อว่าเป็นเก้าอี้เพื่อสุขภาพ ซึ่งนอกจากจะนั่งสบายแล้ว ส่วนประกอบต่างๆ ของเก้าอี้ Ergonomic ยังช่วยซัพพอร์ตสรีระ ช่วยปรับท่านั่งทำงานของเราให้ถูกต้อง เพื่อลดผลเสียต่อร่างกายที่เกิดจากการนั่งทำงานผิดท่าต่อเนื่องกันเป็นเวลานาน เก้าอี้ Ergonomic ไม่ใช่แค่เก้าอี้ที่นั่งสบาย เก้าอี้นั่งสบายมีให้เลือกมากมาย หาได้ตามท้องตลาด ตั้งแต่เก้าอี้เบาะหนานุ่ม ไปจนถึงเก้าอี้พนักพิงใหญ่ที่พิงได้เต็มหลัง แต่สำหรับเก้าอี้ Ergonomic แล้ว…
นอกจากเงินเดือนสูงๆ สวัสดิการแจ่มๆ ถือเป็นตัวดึงดูดและสร้างความโดดเด่นให้กับองค์กรได้ดี วันนี้เราจะมาพูดถึง 8 สวัสดิการสุดว้าว ที่นอกเหนือไปจากสวัสดิการตามกฎหมาย ไปดูกันว่าสวัสดิการแบบไหนที่จะถูกใจเหล่าพนักงาน และดึงดูดใจคนรุ่นใหม่ไฟแรงได้บ้าง…? ความสำคัญของสวัสดิการ (Welfare) สวัสดิการ (Welfare) คือผลประโยชน์ที่บริษัทจะมอบให้พนักงานนอกเหนือจากอัตราค่าจ้าง (เงินเดือน) มีทั้งสวัสดิการตามกฎหมาย อย่าง น้ำดื่มสะอาดๆ หรือห้องน้ำที่ถูกสุขลักษณะ แต่ในบางบริษัทยังมีสวัสดิการเพิ่มเติมเพื่อตอบแทนพนักงานที่อุตสาหะทำงานมาตลอดทั้งปี…
วันนี้เราจะมาพูดถึง “เก้าอี้ผู้บริหาร“ ที่เป็นเก้าอี้ในสำนักงานอีกหนึ่งชิ้นที่แทบทุกออฟฟิศคงมีกันอยู่แล้ว การใช้งานหลักๆ คงไม่ต่างจากเก้าอี้ทั่วไปนัก แต่ทำไมราคาของเก้าอี้ผู้บริหารถึงได้สูงกว่าเก้าอี้สำนักงานทั่วๆ ไป ออฟฟิศเมทจะพาไปไขข้อสงสัยข้อนี้กันค่ะ เก้าอี้ผู้บริหาร เก้าอี้ดีกรี High Function ก่อนอื่นเราต้องทำความเข้าใจกันก่อนว่า การที่ผลิตภัณฑ์ชิ้นหนึ่งๆ จะถือเป็นผลิตภัณฑ์ High Function รึป่าว จะต้องประกอบไปด้วยองค์ประกอบ 2…
ชาวออฟฟิศคงคุ้นเคยกันดีกับอาการปวดหลัง ปวดต้นคอ หรือมีเหน็บชาบริเวณไหล่ อาการเหล่านี้ ส่วนหนึ่งมีสาเหตุมาจากการนั่งท่าเดิมเป็นเวลานานและใช้เก้าอี้นั่งทำงานที่ไม่เหมาะสมกับสรีระ ปัจจุบันจึงมีผู้ผลิตเฟอร์นิเจอร์หลายรายที่หันมาผลิตเก้าอี้สำหรับนั่งทำงานโดยเฉพาะ สำหรับแก้ปัญหาอาการปวดเมื่อย เรียกกันว่า ‘เก้าอี้ผู้บริหาร’ ว่ากันว่าเก้าอี้ผู้บริหารออกแบบตามหลัก Ergonomics คือ สามารถปรับเปลี่ยนให้เหมาะสมกับสรีระของแต่ละคนได้เป็นอย่างดี ทั้งยังมีเทคโนโลยีต่างๆ ที่เพิ่มเข้ามาเพื่อให้ผู้ใช้งานนั่งทำงานได้สบายที่สุด อ่านมาถึงตรงนี้หลายคนคงเริ่มสนใจเก้าอี้ผู้บริหารขึ้นมาบ้างแล้ว แต่ถ้ายังไม่รู้ว่าจะซื้อเก้าอี้ผู้บริหารยี่ห้อไหนดี ลองอ่านรีวิวจากบทความนี้แล้วค่อยตัดสินใจกันนะคะ เก้าอี้ผู้บริหาร Serta…
ชีวิตคนทำงานอย่างเราๆ ในปัจจุบันต้องผจญกับงานหนัก ไหนกลับบ้านก็เจอกับรถติด แล้วจะหาเวลาที่ไหนมาออกกำลังกาย แต่วันนี้คนทำงานอย่างเรานี่แหละ สามารถเบิร์นได้ไปพร้อมกับประชุุมหรือทำงานไปด้วยกันได้แล้ว กับนวัตกรรมใหม่ ‘เก้าอี้จักรยาน’ The Desk-Bike for Life-Balance ที่ให้ชีวิตลงตัวกว่าเดิม เพราะสามารถออกกำลังกายเบิร์นไขมันไปพร้อมกับทำไลฟ์สไตล์อื่นๆ ได้ในเวลาเดียวกัน ไม่ว่าจะใช้ในออฟฟิศ ใช้ที่บ้านช่วง WFH หรือจะปั่นจักรยานไปคิดโปรเจคต์ไป ก็สนุกและได้งานไปพร้อมกัน…
ช้อนคู่กับส้อมฉันใด ออฟฟิศซินโดรมก็คู่กับมนุษย์เงินเดือนฉันนั้น เพราะมนุษย์เงินเดือนหรือพนักงานบริษัทส่วนใหญ่มักต้องนั่งหลังคดหลังแข็งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ ซึ่งเป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่าการนั่งติดต่อกันนานหลายชั่วโมงนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะกับหลัง ไหล่ และคอที่เกร็งอยู่ตลอดเวลา ทำให้เกิดอาการปวด และหากไม่ได้รับการรักษา ปล่อยไว้จนเรื้อรัง อาการจะรุนแรงขึ้นจนอาจเป็นอันตรายร้ายแรงได้ ออฟฟิศซินโดรมคืออะไร? ทำไมถึงต้องรีบรักษา ออฟฟิศซินโดรม (Office syndrome) คืออาการปวดกล้ามเนื้อที่มีสาเหตุมาจากการใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำๆ เป็นเวลานาน เช่นการนั่งอยู่ท่าเดิมนานๆ โดยไม่ขยับหรือเปลี่ยนอิริยาบถ…
นั่งทำงาน นั่งประชุม หรือนั่งเซ็นเอกสารติดต่อกันเป็นเวลานาน เสี่ยงเป็น ‘ออฟฟิศซินโดรม’ อาการยอดฮิตสำหรับหนุ่มสาวออฟฟิศที่ต้องนั่งผูกติดอยู่กับจอคอมพิวเตอร์ แม้จะเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยาก เรามาหาตัวช่วยดีๆ คอยซัพพอร์ตคอไหล่หลัง และจัดท่านั่งทำงานให้สบายมากยิ่งขึ้นกันดีกว่า OfficeMate ขอแนะนำเก้าอี้สไตล์โมเดิร์น 3 รุ่นยอดฮิตจาก Furradec เก้าอี้ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ! เก้าอี้เพื่อสุขภาพ FURRADEC IMOVE-B เก้าอี้เพื่อสุขภาพดีไซน์ทันสมัยสไตล์อิตาลี…
คงต้องยอมรับว่าทุกวันนี้คนเราใช้เวลาอยู่ที่ทำงานมากกว่าอยู่ที่บ้าน จนสถานที่ทำงานกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตไปซะแล้ว เพราะโดยเฉลี่ยชั่วโมงการทำงานในแต่ละวันจะอยู่ที่ประมาณ 8-10 ชั่วโมง ซึ่งการทำงานหนัก เร่งรีบตลอดเวลา ไม่มีเวลาพักผ่อน กินอาหารไม่ตรงเวลา และเคร่งเครียด โดยเฉพาะในสังคมออฟฟิศที่เน้นการทำงานนั่งโต๊ะเฝ้าหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นหลักนั้น ส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายเป็นอย่างมากจนนำมาสู่โรคยอดฮิตของคนทำงาน นั่นก็คือ โรคออฟฟิศซินโดรม นั่นเอง โรคออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) เป็นกลุ่มอาการที่มักเกิดกับคนวัยทำงานแบบไม่รู้ตัว เกิดจากลักษณะงานที่ต้องทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งด้วยท่าทางซ้ำๆ…
Ergonomics หรือ การยศาสตร์ อาจจะเป็นคำที่หลายๆ คนไม่เคยได้ยินมาก่อนเลยในชีวิตนี้ แต่มันวนเวียนอยู่รอบๆตัวเราตลอดเวลา โดยเฉพาะกับคนวัยทำงานอย่างเราๆ เพราะ Ergonomics คือ การทำงานให้สอดคล้องกับสรีระร่างกายของมนุษย์ หรือพูดง่ายๆ ก็คือ การออกแบบรูปแบบการทำงานที่ง่ายขึ้น สะดวกสบาย และไม่ก่อให้เกิดอันตรายนั่นเอง การทำงานที่ผิดหลัก Ergonomics นำไปสู่อาการบาดเจ็บจากการทำงาน การทำงานที่ผิดหลัก…
