Tag: เก้าอี้เพื่อสุขภาพ

เปิดคลังเก้าอี้ Furradec เก้าอี้นั่งทำงานที่พร้อมตอบโจทย์ชาว Work from home!

หลายคนมองว่าทำงานที่บ้านก็แค่เพียงชั่วคราว ไม่จำเป็นต้องลงทุนอะไรมาก เพราะงั้นจะนั่งทำงานตรงไหนก็ได้ หรือจะกึ่งนั่งกึ่งนอนพิมพ์งานบนเตียงก็ยังได้ แต่เดี๋ยวก่อน! แม้จะเพียงชั่วคราว แต่หากนั่งทำงานด้วยท่าทางที่ไม่ถูกต้อง แถมไม่มีเก้าอี้ดีๆ ช่วยซัพพอร์ต มีหวังหลังได้เสียแบบระยะยาวแน่นอน     ใครไม่อยากเข้าใกล้ความเสี่ยงกับโรคออฟฟิศซินโดรม ต้องทนทรมานปวดหลัง จนไม่มีสมาธิทำงาน วันนี้ OfficeMate มาเปิดคลัง เก้าอี้จาก Furradec จัดเต็มทั้งเก้าอี้นั่งทำงานราคาย่อมเยาว์ และเก้าอี้นั่งทำงานเพื่อสุขภาพ…

Read More

12 อุปกรณ์ Work from home เลือกแบบไหน..ให้ชีวิตทำงานที่บ้านราบรื่นขึ้น!

หลายคนที่ต้อง Work from home คงมองหาอุปกรณ์จำเป็นมาช่วยเสริมให้การทำงานที่บ้านราบรื่นขึ้น วันนี้ OfficeMate มาพร้อม ลิสต์อุปกรณ์ Work from home ที่ควรมี พร้อมเทคนิคการเลือกอุปกรณ์ต่างๆ เหล่านั้นให้ตอบโจทย์กับการทำงานที่บ้านมากที่สุด ไปดูกันว่านอกจากลิสต์ของที่ต้องมีแล้ว เลือกแบบไหนจะช่วยให้ชีวิตดีขึ้น! ทำงานที่บ้านได้แบบราบรื่นสุดๆ อุปกรณ์ Work…

Read More

5 จุดสำคัญ ของเก้าอี้ Ergonomic ช่วยปรับท่านั่งทำงานให้ถูกต้องตามหลักการยศาสตร์

เก้าอี้ Ergonomic ขึ้นชื่อว่าเป็นเก้าอี้เพื่อสุขภาพ ซึ่งนอกจากจะนั่งสบายแล้ว ส่วนประกอบต่างๆ ของเก้าอี้ Ergonomic ยังช่วยซัพพอร์ตสรีระ ช่วยปรับท่านั่งทำงานของเราให้ถูกต้อง เพื่อลดผลเสียต่อร่างกายที่เกิดจากการนั่งทำงานผิดท่าต่อเนื่องกันเป็นเวลานาน เก้าอี้ Ergonomic ไม่ใช่แค่เก้าอี้ที่นั่งสบาย เก้าอี้นั่งสบายมีให้เลือกมากมาย หาได้ตามท้องตลาด ตั้งแต่เก้าอี้เบาะหนานุ่ม ไปจนถึงเก้าอี้พนักพิงใหญ่ที่พิงได้เต็มหลัง แต่สำหรับเก้าอี้ Ergonomic แล้ว…

Read More

8 สวัสดิการแจ่มๆ ดึงดูดใจเหล่าพนักงานออฟฟิศ

นอกจากเงินเดือนสูงๆ สวัสดิการแจ่มๆ ถือเป็นตัวดึงดูดและสร้างความโดดเด่นให้กับองค์กรได้ดี วันนี้เราจะมาพูดถึง 8 สวัสดิการสุดว้าว ที่นอกเหนือไปจากสวัสดิการตามกฎหมาย ไปดูกันว่าสวัสดิการแบบไหนที่จะถูกใจเหล่าพนักงาน และดึงดูดใจคนรุ่นใหม่ไฟแรงได้บ้าง…? ความสำคัญของสวัสดิการ (Welfare) สวัสดิการ (Welfare) คือผลประโยชน์ที่บริษัทจะมอบให้พนักงานนอกเหนือจากอัตราค่าจ้าง (เงินเดือน) มีทั้งสวัสดิการตามกฎหมาย อย่าง น้ำดื่มสะอาดๆ หรือห้องน้ำที่ถูกสุขลักษณะ แต่ในบางบริษัทยังมีสวัสดิการเพิ่มเติมเพื่อตอบแทนพนักงานที่อุตสาหะทำงานมาตลอดทั้งปี…

Read More

รีวิวจัดเต็ม! ‘เก้าอี้ผู้บริหาร’ ยี่ห้อไหนดี?

รีวิวจัดเต็ม! ‘เก้าอี้ผู้บริหาร’ ยี่ห้อไหนดี?

ชาวออฟฟิศคงคุ้นเคยกันดีกับอาการปวดหลัง ปวดต้นคอ หรือมีเหน็บชาบริเวณไหล่ อาการเหล่านี้ ส่วนหนึ่งมีสาเหตุมาจากการนั่งท่าเดิมเป็นเวลานานและใช้เก้าอี้นั่งทำงานที่ไม่เหมาะสมกับสรีระ ปัจจุบันจึงมีผู้ผลิตเฟอร์นิเจอร์หลายรายที่หันมาผลิตเก้าอี้สำหรับนั่งทำงานโดยเฉพาะ สำหรับแก้ปัญหาอาการปวดเมื่อย เรียกกันว่า ‘เก้าอี้ผู้บริหาร’ ว่ากันว่าเก้าอี้ผู้บริหารออกแบบตามหลัก Ergonomics คือ สามารถปรับเปลี่ยนให้เหมาะสมกับสรีระของแต่ละคนได้เป็นอย่างดี ทั้งยังมีเทคโนโลยีต่างๆ ที่เพิ่มเข้ามาเพื่อให้ผู้ใช้งานนั่งทำงานได้สบายที่สุด อ่านมาถึงตรงนี้หลายคนคงเริ่มสนใจเก้าอี้ผู้บริหารขึ้นมาบ้างแล้ว แต่ถ้ายังไม่รู้ว่าจะซื้อเก้าอี้ผู้บริหารยี่ห้อไหนดี ลองอ่านรีวิวจากบทความนี้แล้วค่อยตัดสินใจกันนะคะ เก้าอี้ผู้บริหาร Serta…

Read More

ปรับท่านั่ง เปลี่ยนเก้าอี้ รักษาอาการออฟฟิศซินโดรมได้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง

ช้อนคู่กับส้อมฉันใด ออฟฟิศซินโดรมก็คู่กับมนุษย์เงินเดือนฉันนั้น เพราะมนุษย์เงินเดือนหรือพนักงานบริษัทส่วนใหญ่มักต้องนั่งหลังคดหลังแข็งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ ซึ่งเป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่าการนั่งติดต่อกันนานหลายชั่วโมงนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะกับหลัง ไหล่ และคอที่เกร็งอยู่ตลอดเวลา ทำให้เกิดอาการปวด และหากไม่ได้รับการรักษา ปล่อยไว้จนเรื้อรัง อาการจะรุนแรงขึ้นจนอาจเป็นอันตรายร้ายแรงได้ ออฟฟิศซินโดรมคืออะไร? ทำไมถึงต้องรีบรักษา ออฟฟิศซินโดรม (Office syndrome) คืออาการปวดกล้ามเนื้อที่มีสาเหตุมาจากการใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำๆ เป็นเวลานาน เช่นการนั่งอยู่ท่าเดิมนานๆ โดยไม่ขยับหรือเปลี่ยนอิริยาบถ…

Read More

ไขข้อสงสัย! ทำไมเก้าอี้ผู้บริหารส่วนใหญ่ถึงแพงเว่อร์?

วันนี้เราจะมาพูดถึง “เก้าอี้ผู้บริหาร” ที่เป็นเก้าอี้ในสำนักงานอีกหนึ่งชิ้นที่แทบทุกออฟฟิศคงมีกันอยู่แล้ว การใช้งานหลักๆ คงไม่ต่างจากเก้าอี้ทั่วไปนัก แต่ทำไมราคาของเก้าอี้ผู้บริหารถึงได้สูงกว่าเก้าอี้สำนักงานทั่วๆไป ออฟฟิศเมทจะพาไปไขข้อสงสัยข้อนี้กันค่ะ เก้าอี้ผู้บริหาร ดีกรี High Function ก่อนอื่นเราต้องทำความเข้าใจกันก่อนว่า การที่ผลิตภัณฑ์ชิ้นหนึ่งๆ จะถือเป็นผลิตภัณฑ์ High Function รึป่าว จะต้องประกอบไปด้วยองค์ประกอบ 2 ส่วนหลักๆ…

Read More

9 ท่าบริหาร แก้อาการออฟฟิศซินโดรมแบบง่ายๆ ใครๆ ก็ทำได้

คงต้องยอมรับว่าทุกวันนี้คนเราใช้เวลาอยู่ที่ทำงานมากกว่าอยู่ที่บ้าน จนสถานที่ทำงานกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตไปซะแล้ว เพราะโดยเฉลี่ยชั่วโมงการทำงานในแต่ละวันจะอยู่ที่ประมาณ 8-10 ชั่วโมง ซึ่งการทำงานหนัก เร่งรีบตลอดเวลา ไม่มีเวลาพักผ่อน กินอาหารไม่ตรงเวลา และเคร่งเครียด โดยเฉพาะในสังคมออฟฟิศที่เน้นการทำงานนั่งโต๊ะเฝ้าหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นหลักนั้น ส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายเป็นอย่างมากจนนำมาสู่โรคยอดฮิตของคนทำงาน นั่นก็คือ โรคออฟฟิศซินโดรม นั่นเอง โรคออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) เป็นกลุ่มอาการที่มักเกิดกับคนวัยทำงานแบบไม่รู้ตัว เกิดจากลักษณะงานที่ต้องทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งด้วยท่าทางซ้ำๆ…

Read More

Ergonomics ความปลอดภัยในการทำงานที่ไม่ควรมองข้าม

Ergonomics หรือ การยศาสตร์ อาจจะเป็นคำที่หลายๆ คนไม่เคยได้ยินมาก่อนเลยในชีวิตนี้ แต่มันวนเวียนอยู่รอบๆตัวเราตลอดเวลา โดยเฉพาะกับคนวัยทำงานอย่างเราๆ เพราะ Ergonomics คือ การทำงานให้สอดคล้องกับสรีระร่างกายของมนุษย์ หรือพูดง่ายๆ ก็คือ การออกแบบรูปแบบการทำงานที่ง่ายขึ้น สะดวกสบาย และไม่ก่อให้เกิดอันตรายนั่นเอง การทำงานที่ผิดหลัก Ergonomics นำไปสู่อาการบาดเจ็บจากการทำงาน การทำงานที่ผิดหลัก…

Read More

เช็คร่างกาย ระวังภัย ก่อนเข้าข่าย ‘ออฟฟิศซินโดรม’

ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) คือ กลุ่มอาการที่เกิดขึ้นกับคนที่ต้องนั่งอยู่กับที่เป็นเวลานาน ส่งผลให้เกิดการอักเสบของกล้ามเนื้อ และปวดเมื่อยตามอวัยวะต่างๆ ได้แก่ บ่า ไหล่ แขน โดยเฉพาะ ข้อมือ ซึ่งอาการจะส่งผลมาก หรือน้อย ขึ้นอยู่กับระยะเวลาการสะสมของโรค ขณะที่บางรายนอกจากอาการเจ็บ หรือ ปวดแล้ว ยังมีอาการอื่นร่วมด้วย…

Read More