คอกาแฟห้ามพลาด! ‘Decaf Coffee’ กาแฟทางเลือกใหม่ของคนอยากถอนคาเฟอีน

ด้วยรสชาติที่เข้มข้นและกลิ่นอันหอมกรุ่น ทำให้กาแฟกลายเป็นเครื่องดื่มสุดโปรดของใครหลายๆ คน (ผู้เขียนก็เช่นกัน) โดยเฉพาะกาแฟดำอุ่นๆ ในยามเช้า ที่ช่วยให้ชาวเราสดชื่นและพร้อมรับมือกับวันใหม่ได้อย่างสดใส เคยสงสัยมั้ย ว่าทำไมการดื่มกาแฟ ถึงช่วยให้เราหายง่วง? อาการตื่นตัวของร่างกายและสมองหลังจากดื่มกาแฟ เป็นผลมาจากส่วนประกอบที่อยู่ภายในเมล็ดกาแฟ นั่นก็คือ ‘คาเฟอีน’ คาเฟอีนจัดอยู่ในกลุ่มสารอัลคาลอยด์เทียม

สมุดเลคเชอร์…เลือกอย่างไร ให้คุ้มค่าที่สุด

แม้ว่ากาลเวลาจะผ่านไปนานสักแค่ไหน “จำไม่หมด จดดีกว่าจำ” ยังคงเป็นวลีสั้น ๆ ที่สามารถใช้ได้ในทุกยุคทุกสมัย คอยย้ำเดือนให้เรา “ตระหนัก” หรือ “รับรู้” ได้ถึงความสำคัญของการจดบันทึกที่ช่วยให้เราจดจำสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างครบถ้วน ข้อมูลสำคัญไม่ตกหล่นไป ซึ่งในปัจจุบันเรามักจะเรียกการจดบันทึกว่า

คลายสงสัย! ทำอย่างไรให้แฟ้มสะสมผลงานครูดูดี มีมาตรฐาน

“ส่วนหนึ่งที่ทำให้นักเรียนก้าวหน้าคือครู แต่ส่วนหนึ่งที่ทำให้ครูก้าวหน้าคือแฟ้มสะสมผลงาน” แฟ้มสะสมผลงานเป็นเครื่องมือชิ้นสำคัญสำหรับคุณครูทุกท่าน ไม่ว่าจะเป็นครูรัฐบาลหรือเอกชน เพราะต่างก็ต้องใช้เพื่อเป็นหลักฐานของความวิริยะอุตสาหะในการสอนนักเรียนและเพื่อช่วยให้เติบโตในสายอาชีพนี้ได้มากยิ่งขึ้น โดยทางด้านของครูรัฐบาล แฟ้มสะสมผลงานจะมีบทบาทสำคัญในการขอเลื่อนวิทยฐานะหรือค.ศ. (ครูและบุคลากรทางการศึกษา) ให้สูงขึ้น และทางด้านครูเอกชนจะมีความสำคัญในการเพิ่มเงินเดือนนั่นเอง ดังนั้น การทำแฟ้มสะสมผลงานครูออกมาให้ดูดี มีมาตรฐาน จึงเป็นเรื่องที่สำคัญมาก แต่ทำอย่างไร

พาส่องไอเทมคู่ใจ ไปออกกำลังกายหลังเลิกงาน ที่ออฟฟิศเมท สาขายูไนเต็ดเซ็นเตอร์ สีลม ชั้น B1

ย้ายร้านใหม่ เอาใจชาวสีลม… สายเบิร์นนนนนน ‘วันๆ ทำแต่งาน ไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย‘ เชื่อว่าทุกคนก็คงรู้กันดีอยู่แล้วว่า การออกกำลังกายนั้นจำเป็น และมีประโยชน์เป็นอย่างมากต่อการดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ มนุษย์ออฟฟิศย่านสีลมมีสวนสาธารณะใจกลางกรุงอย่าง สวนลุมพินี ที่มีพื้นที่กว้างขวาง บรรยากาศดี คนเยอะ น่าออกกำลังกาย

รวมไอเทมเครื่องเขียนสุด Cute จะพกไปเรียน ไปทำงาน ก็น่ารักสุดๆ ที่ออฟฟิศเมท สาขามิดทาวน์อโศก ชั้น B1

อันนี้ก็ต้องมี พอหยิบอันนี้ก็น่าร้ากกก โตแล้วจะใช้ปากกากี่สีกี่แท่งก็ได้ >.< จดบันทึก จดเลคเชอร์ จดเท่าไหร่ก็จำไม่ได้ ต้องหาตัวช่วยน่ารักๆ มาช่วยเพิ่มความจำซะหน่อยแล้ว ต้องมาที่นี่เลย ‘OfficeMate สาขามิดทาวน์อโศก ชั้น B1’ ครบครันทั้งอุปกรณ์เครื่องเขียนน่ารักสุด

ตู้เอกสาร vs ตู้ไม้ ตู้ไหนที่เกิดมาเพื่อคุณ

แม้ปัจจุบันโลกของเราจะถูกปกคลุมไปด้วยพลังแห่งโลกออนไลน์ทุกสิ่งทุกอย่างถูกดำเนินไปอย่างรวดเร็ว ว่องไวและเต็มไปด้วยความสะดวก แต่ในแง่ของการจัดเก็บข้อมูลบางอย่างก็ไม่ควรจำกัดเฉพาะกับแพลตฟอร์มล่องหน หากแต่เป็นการเก็บไว้ในวัตถุที่สัมผัสแตะต้องและมองเห็นได้ อย่าง ‘ตู้เก็บเอกสาร’ นั่นเองที่เรากำลังจะพูดถึง ทว่าการเลือกตู้เอกสารก็ต้องเลือกวัสดุให้เหมาะกับการใช้งานของแต่ละคน โดยตู้เก็บเอกสารยอดฮิตที่เห็นกันอยู่บ่อยๆ ก็จะมีประเภทตู้เอกสารเหล็กและตู้เอกสารไม้ที่ก่อนจะซื้อหลายคนของชั่งใจอยู่นาน เราจึงรวบรวมข้อดีและข้อเสียของตู้ทั้งสองประเภทนี้เพื่อเป็นตัวช่วยในการตัดสินใจ ตู้ไม้และตู้เหล็กเหล่านี้เกิดมาเพื่อใครและตู้ไหนที่เกิดมาเพื่อคุณ ตู้เหล็ก ข้อดี แข็งแรงทนทานใส่เอกสารหนักๆ

คลิกเลย!! มาทำความรู้จักกับกระดาษให้ดีขึ้นว่ามันคืออะไร มีประโยชน์อย่างไร และมีข้อดีอะไรบ้าง

เมื่อเอ่ยถึง “กระดาษ” คงมีเพียงคนส่วนน้อยที่จะไม่รู้จัก เพราะหลายคนมักจะใช้งานกันอยู่เป็นประจำ ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ก็ตาม และเชื่อว่าถ้าหลาย ๆ  คนเมื่อถูกถามว่า “กระดาษคืออะไร มีประโยชน์อย่างไร และมีข้อดีอะไรบ้าง” คำตอบที่ได้กลับมาคงมีหลายสิบแบบ หรือบางคนอาจจะไม่มีคำตอบเลย ดังนั้น เพื่อให้พวกคุณได้เข้าใจร่วมกันว่ากระดาษคืออะไร

Pastel Bomb ปรากฏการณ์สีพาสเทล

จำได้ว่าเมื่อปี 2016 ทันทีที่ประกาศว่าสีแห่งปีคือสีฟ้า-ชมพูก็ได้รับความสนใจจากผู้คนอย่างล้นหลาม ไม่ใช่แค่เพียงการมีแพนโทนประจำปีถึงสองสีเป็นครั้งแรกแต่เป็นเพราะความลงตัวจากสีชมพูโทน Rose Quartz และสีฟ้าอย่างโทน Serenity ที่เมื่อแยกกันอยู่ว่าสวยแล้วแต่พอรวมกันก็เกิดเป็นสีที่ให้ความรู้สึกใหม่ทั้งเต็มเปี่ยมไปด้วยความสดใส กลิ่นอายความหวานและยังเจือไปด้วยความดูดีมีระดับอีกด้วย จึงไม่แปลกใจที่สองสีนี้ได้สร้างปรากฏการณ์พาสเทลฟีเวอร์ไปทั่วทุกวงการและครองใจใครหลายคน นั่นถือเป็นเชิ้อเพลิงชั้นดีที่จุดให้เกิดประกายความนิยมแห่งสีพาสเทลที่ไม่ว่าจะหันไปทางไหนความซอฟท์หวานก็ดูจะอยู่ทุกหนทุกแห่งและวนมาทุกยุค แม้ในบางช่วงจะมีโทนสีสดที่มาแรงตามกระแสบ้างแต่ท้ายที่สุดแล้ว โทนสีพาสเทลกจะกลับมาผงาดสร้างปรากฏการณ์ได้ทุกครั้งไป กระทั่งปี

เลือก ‘เก้าอี้ผู้บริหาร’ ให้เหมาะสมกับเจ้านาย นั่งทำงานสบาย ในสไตล์โมเดิร์น

นั่งทำงาน นั่งประชุม หรือนั่งเซ็นเอกสารติดต่อกันเป็นเวลานาน เสี่ยงเป็น ‘ออฟฟิศซินโดรม’ อาการยอดฮิตสำหรับหนุ่มสาวออฟฟิศที่ต้องนั่งผูกติดอยู่กับจอคอมพิวเตอร์ แม้จะเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยาก ยิ่งมีตำแหน่งเป็นผู้บริหาร หรือเจ้านาย ที่ต้องนั่งประชุมเครียดทั้งวัน ยิ่งสะสมอาการปวดเมื่อยคอ บ่า ไหล่ ทำให้เกิดอาการปวดตลอดเวลาที่เป็นแล้วยากเกินจะแก้ และบางทีท่านผู้บริหารอาจจะทำงานจนไม่มีเวลาเลือกเก้าดีๆ

รวม 10 บริษัททำความสะอาดที่คนรักบ้านต้องห้ามพลาด !

ภาพที่คุ้นตาคือ ไลฟ์สไตล์ของชีวิตคนทำงานในเมือง เป็นการใช้ชีวิตแบบวันต่อวัน บ้านหรือคอนโด มีไว้แค่นอนเท่านั้น พอหัวถึงหมอนก็หลับ ทำให้เหลือเวลาในการจัดการกับห้องน้อยมาก จะจ้างแม่บ้านมาทำก็หายาก ครั้นจะทำความสะอาดเองก็ไม่มีเวลา วันนี้ปัญหานั้นจะหมดไป มารู้จักกับ บริษัททำความสะอาด ที่จะช่วยให้ชีวิตคุณง่ายขึ้นกันดีกว่า ทำความรู้จักกับ “บริษัททำความสะอาด”

1 2 3 7