Author page: Wichaya Pongklam

จิตวิทยาสีกับการนอน : อยากนอนหลับสบาย ทาห้องนอนสีไหนดี?

ห้องนอนเป็นส่วนสำคัญมากของบ้าน หลังจากที่เราทำงานหนัก เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้ากับการงานหรือภารกิจต่างๆ มาตลอดวัน การนอนหลับพักผ่อนในห้องนอนดีๆ จะช่วยเพิ่มพลังชีวิต ทั้งร่างกาย จิตใจ และสมองได้ ซึ่งนอกจากเตียงและหมอนนุ่มๆ สภาพแวดล้อมในห้องนอน อย่างสีของห้องนอน ก็มีส่วนเกี่ยวข้องกับการนอนหลับเช่นกัน ใครที่มีปัญหา นอนไม่หลับ หลับไม่สนิท ลองมาเลือกสีห้องนอนตามหลักจิตวิทยาของสี เพื่อช่วยให้นอนหลับฝันดีทั้งคืนกันดีกว่า สิ่งที่ควรคำนึงก่อนเลือกสีห้องนอน เลือกสีห้องนอนด้วยทฤษฎี…

Read More

Check list ไอเทมต้องมี! สำหรับคนอยากขายของออนไลน์ เตรียมพร้อมรับยอดขายสุดปัง

ขายของออนไลน์ ธุรกิจยอดฮิตที่ได้รับความสนใจมากขึ้นเรื่อยๆ อาจเพราะดูเป็นธุรกิจที่ทำได้ง่าย ขายได้ไว ไม่ต้องลงทุนเยอะ แถมคนก็หันมาช้อปปิ้งออนไลน์กันมากขึ้น แต่ในความเป็นจริง การขายของออนไลน์ก็ต้องมีการวางแผน เตรียมตัว ลงทุน และมีกลยุทธ์การตลาดไม่ต่างไปจากการทำธุรกิจอื่นๆ วันนี้ OfficeMate จึงมาช่วยคนอยากขายของออนไลน์ เตรียมตัวก่อนลงสนาม ว่าด้วยลิสต์ไอเทมเครื่องไม้เครื่องมือที่ต้องมีให้ครบ ไปดูกันว่าก่อนจะเปิดร้านขายของออนไลน์ ต้องเตรียมอะไรให้พร้อมบ้าง!! Check List…

Read More

Check list ไอเทมสำหรับคนอยากเปิดร้านอาหาร อยากเปิดร้านแล้วปังต้องมี!

จะเปิดร้านอาหารให้ปังได้นั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง แต่ถ้าไม่อยากพังตั้งแต่เริ่มต้น ก็ควรเตรียมตัวให้พร้อมก่อนเปิดร้านครั้งแรก! วันนี้ OfficeMate จึงมาช่วยคนมีฝันที่อยากเปิดร้านอาหารของตัวเอง ว่าด้วย ลิสต์ไอเทมที่ต้องมี! ในเมื่อคู่แข่งเยอะ ก็ต้องเตรียมร้านให้พร้อมก่อนเปิดเพื่อการเริ่มต้นที่ดี ว่าแล้วก็ไปเช็กลิสต์พร้อมๆ กันเลย! Check list ไอเทมต้องมีสำหรับคนอยากเปิดร้านอาหาร เครื่องบันทึกเงินสด (Point Of Sale :…

Read More

7 กิจกรรมแก้เหงาในคืนเคาท์ดาวน์ปีใหม่ นับถอยหลังที่บ้านก็สนุกได้!

ปีใหม่ปีนี้ แม้จะต้องเคาท์ดาวน์ที่บ้าน แต่รับรองว่าไม่เหงา เพราะ OfficeMate จัดลิสต์กิจกรรมที่ทำได้เพลินๆ ฆ่าเวลาระหว่างรอนับถอยหลังมาไว้ให้แล้ว มีอะไรบ้าง ไปดูกัน!! แก้เหงาในคืนเคาท์ดาวน์ปีใหม่ด้วย ‘หนังหรือซีรีย์’ คืนข้ามปีว่างๆ เป็นโอกาสดีที่จะได้หยิบหนังหรือซีรีย์ที่ค้างไว้มาไล่ดูให้จบ หรือจะเปิดหนังเรื่องโปรดดูซ้ำอีกก็ยังได้ สำหรับใครที่อยู่กันเป็นครอบครัวใหญ่ อาจเลือกหนังครอบครัว หรือหนังตลกเบาสมองที่ดูได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ใช้เวลาผ่อนคลายสร้างเสียงหัวเราะร่วมกันในคืนข้ามปีก็มีความสุขไม่น้อย ว่าแล้วก็เปิดแอร์ฉ่ำๆ สั่งป็อบคอร์นซักถังมากินเพลินๆ แค่นี้ก็ฟินแล้วล่ะค่ะ…

Read More

How to จัดปาร์ตี้ปีใหม่แบบ New Normal สนุกได้เหมือนเดิม แต่เพิ่มความปลอดภัยเต็มร้อย!

ชาวออฟฟิศอย่างเรา ที่เฝ้ารอช่วงเวลาสิ้นปีให้ได้ปาร์ตี้สุดมันส์ก่อนหยุดยาว แต่ด้วยสถานการณ์ที่ไม่ปกติ หลายๆ ออฟฟิศจำต้องพับปาร์ตี้ปีใหม่เก็บไปก่อน แต่สำหรับออฟฟิศไหนที่ไม่อยากส่งท้ายปีเก่าหรือหยุดยาวแบบกร่อยๆ OfficeMate มี How to เล็กๆ น้อยๆ ว่าด้วยการจัดปาร์ตี้ปีใหม่แบบ New normal ที่แค่ปรับและยกระดับความปลอดภัย แต่รับรองว่าสนุกได้เหมือนเดิม ไปดูกันเลย!! เปลี่ยนมาลงทะเบียนเข้างานปาร์ตี้ปีใหม่แบบออนไลน์ หากต้องมีการลงทะเบียนก่อนเข้างานปาร์ตี้ปีใหม่…

Read More

เช็กด่วน! สีเสื้อมงคลประจำวัน 2564 ใส่เสื้อให้ถูกสี รับรองปีนี้มีแต่ความปัง!!

บอกลาปีเก่าอันแสนสาหัส แล้วมาเริ่มต้นปีใหม่ให้มีแต่ความเฮง ด้วยสีเสื้อมงคลประจำวัน ที่จะช่วยเสริมดวงให้ปังตลอดทั้งปี 2564 ว่าแล้วก็อย่ารอช้า วันไหนต้องใส่เสื้อสีอะไรบ้าง? ไปเช็กพร้อมๆ กันเลย!! สีเสื้อมงคลประจำวันจันทร์  การเงิน : ม่วง ดำ การงาน : ส้ม น้ำตาล ความรัก :…

Read More

9 ทริคเด็ด รู้ไว้ก่อนร่างพัง! ออกกำลังกายยังไงไม่ให้บาดเจ็บ

ไม่ใช่เรื่องน่าสนุกเลย หากเกิดการบาดเจ็บระหว่างออกกำลังกาย เพราะนอกจากจะทำให้ไม่สามารถออกกำลังกายต่อได้แล้ว ยังส่งผลต่อการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวันอีกด้วย วันนี้ OfficeMate จึงมีทริคเด็ดๆ สำหรับสายสุขภาพ หรือคนที่อยากเริ่มต้นออกกำลังกาย ว่าจะออกกำลังกายยังไงไม่ให้บาดเจ็บ ซึ่งสามารถนำไปใช้ได้ทั้งการออกกำลังกายเองที่บ้าน หรือแม้แต่ไปออกกำลังกายที่ฟิตเนส ไปดูกันเลยค่ะ 9 ทริคเด็ด ออกกำลังกายอย่างไร ไม่ให้บาดเจ็บ เริ่มจากอบอุ่นร่างกายหรือยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย ไม่ต่ำกว่า 5-10…

Read More

5 ไอเดีย ของขวัญปีใหม่แจกพนักงาน เพิ่มพลังใจช่วงปลายปี!

2020 ถือเป็นปีแห่งการเปลี่ยนแปลงที่คนทำงานแทบทุกคนต้องเผชิญ ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนไปทำงานที่บ้าน โดนปรับลดเงินเดือน และความกดดันต่างๆ อีกมากมาย เพื่อเป็นการขอบคุณพนักงาน และเสริมพลังใจในช่วงปลายปี OfficeMate มีลิสต์ของขวัญปีใหม่ เผื่อหัวหน้างานคนไหน อยากได้ไปเป็นไอเดียซื้อของขวัญแจกพนักงาน เพิ่มพลังให้ลูกน้องในช่วงสิ้นปีนี้ ไปดูกันเลย แจกขนมเป็นของขวัญปีใหม่ให้พนักงาน ขนมเป็นของขวัญปีใหม่ที่ง่าย และคลาสสิคที่สุด เหมาะสำหรับแจกพนักงานได้ทุกเพศทุกวัย หากเป็นออฟฟิศหรือสำนักงานใหญ่ๆ ลูกน้องเยอะ…

Read More

5 Item ดูแลบ้านให้ปลอดภัย หยุดยาวสบายใจ ทิ้งบ้านได้แบบไร้กังวล

หยุดยาวอยากเที่ยวให้หนำใจไร้กังวล แต่จะฝากบ้านกับเพื่อนบ้านตลอดก็เกรงใจ ไม่ต้องกังวลไปค่ะ วันนี้ OfficeMate มาพร้อมลิสต์ไอเทมเจ๋งๆ ที่จะช่วยดูแลบ้านของคุณให้ปลอดภัยตลอดช่วงหยุดยาวนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกัน! ชุดสัญญาณกันขโมย จาร์ตัน คงไม่มีอะไรจะช่วยป้องกันมิจฉาชีพได้ดีไปกว่า ‘สัญญาณกันขโมย’ OfficeMate แนะนำสัญญาณกันขโมยจาร์ตัน มาพร้อมระบบสั่งงานผ่านมือถือ ‘Jarton Home’ ที่คุณสามารถควบคุม เปิด-ปิดเสียงไซเรน…

Read More

แนะนำ 4 บริการ จาก OfficeMate เพื่อการเรียนออนไลน์ที่ราบรื่น

ในช่วงการระบาดของไวรัสโควิด-19 โรงเรียนทุกแห่งจำเป็นต้องปิดเพื่อลดความเสี่ยงการแพร่เชื้อ ซึ่งทำให้การเรียนการสอนหยุดชะงักไปกลางคัน หลายโรงเรียนประสบปัญหากับการเรียนออนไลน์ จากปัจจัยหลายๆ อย่าง โดยเฉพาะเครื่องมือและอุปกรณ์ที่ไม่พร้อม แม้ในวันนี้สถานการณ์จะดีขึ้นจนสามารถเปิดเรียนได้ตามปกติ แต่เพื่อเตรียมความพร้อมรองรับวิกฤตที่อาจเกิดขึ้นอีกในครั้งหน้า OfficeMate จึงมาพร้อม 4 บริการดีๆ ที่จะช่วยให้โรงเรียนสามารถจัดการเรียนออนไลน์ได้อย่างราบรื่น ไปดูกัน! OfficeMate มีเครื่องมือสำหรับการเรียนออนไลน์ให้บริการแบบครบครัน สิ่งหนึ่งที่ทำให้การเรียนออนไลน์ไม่ราบรื่น นั่นก็คือ ความไม่พร้อมของอุปกรณ์…

Read More