Author page: Wichaya Pongklam

ของตักบาตรตามวันเกิด เสริมสิริมงคล พาชีวิตรุ่งเรือง!

การทำบุญตักบาตร เป็นกิจกรรมทางศาสนาที่สำคัญของเหล่าพุทธศาสนิกชน บางคนตื่นมาตักบาตรทุกเช้า บางคนก็ออกไปตักบาตรในวันเกิด หรือวันพระใหญ่ ไม่ว่าจะตักบาตรวันไหน หากทำด้วยเจตนาที่ดี ก็ย่อมได้รับอานิสงค์ผลบุญ และเพื่อเสริมความเป็นสิริมงคลยิ่งๆ ขึ้นไป OfficeMate มาแชร์การเลือกของตักบาตรให้ถูกโฉลกตามวันเกิด เผื่อเป็นไอเดียให้คนที่อยากทำบุญตักบาตร แต่ไม่รู้จะซื้ออะไรใส่บาตรดี เกิดวันไหน ตักบาตรด้วยอะไร? ไปดูกันค่ะ ของทำบุญตักบาตรเสริมดวงคนเกิดวันจันทร์ อาหารตักบาตร :…

Read More

Apple เปิดตัว MacBook Pro พร้อมชิประดับ Pro อันทรงพลัง และ AirPods 3 ดีไซน์ใหม่ แบตเตอรี่ใช้งานได้นานขึ้น!

อีกครั้งกับ Apple Event หลังจากเปิดตัว iPhone 13, iPad 9, iPad mini และ Apple Watch 7 คราวนี้ Apple มากับ MacBook Pro ใหม่…

Read More

‘น้ำอุ่น’ มีประโยชน์จริงมั้ย? 5 ผลลัพธ์ที่ได้จากการดื่มน้ำอุ่นทุกวัน

ร่างกายคนเราประกอบด้วยน้ำกว่า 70% การดื่มน้ำช่วยให้สดชื่นและทำให้ระบบต่างๆ รวมไปถึงอวัยวะภายในทำงานได้เป็นปกติ นอกจากนั้น ยังมีข้อมูลอีกว่า อุณหภูมิของน้ำก็มีผลต่อการทำงานของร่างกาย ซึ่งว่ากันว่า น้ำอุ่นๆ นั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายของคนเรามากที่สุด  วันนี้ OfficeMate เลยจะพาไปดูกันว่า การดื่มน้ำอุ่นมีประโยชน์จริงหรือไม่? ดื่มน้ำอุ่นแล้วช่วยอะไรได้บ้าง? ไปดูกันค่ะ ดื่มน้ำอุ่นมีประโยชน์ต่อร่างกายจริงหรือไม่? น้ำอุ่นเป็นน้ำที่มีอุณหภูมิสูงกว่าอุณหภูมิในร่างกาย การดื่มน้ำอุ่นในเมืองร้อนอย่างบ้านเราเลยอาจจะฟังดูแปลกๆ และดูจะไม่สดชื่นเท่าการดื่มน้ำเย็น…

Read More

ไม่มีสมาธิในการทำงาน? : 8 เทคนิคสร้างสมาธิ เคลียร์งานให้เสร็จแบบมีประสิทธิภาพ!

ใครประสบปัญหา ‘ไม่มีสมาธิ’ ตอนทำงาน วอกแวกง่าย แม้จะนั่งหน้าคอมทั้งวัน แต่จบวันก็ยังไม่ได้งานอยู่ดี วันนี้ OfficeMate มี 8 เทคนิคง่ายๆ ช่วยสร้างสมาธิก่อนเริ่มทำงานและระหว่างการทำงานมาฝากกัน ไปเริ่มกันเลย! 8 เทคนิคดึงสติ สำหรับคนไม่มีสมาธิในการทำงาน 1.หายใจเข้า-ออกลึกๆ ก่อนเริ่มทำงาน ก่อนเริ่มงานในแต่ละวัน ให้หามุมสงบๆ…

Read More

อาการแบบไหนเรียกว่า ‘ไซนัสอักเสบ’ รีบรักษาให้หายก่อนเรื้อรัง!

เป็นหวัด คัดจมูก น้ำมูกข้น อย่าปล่อยเอาไว้ เพราะคุณอาจมีอาการ ‘ไซนัสอักเสบ’ ไม่รู้ตัว หากไม่รีบรักษา อาจส่งผลให้กลายเป็น ‘ไซนัสอักเสบเรื้อรัง’ ซึ่งส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน และยังสามารถลุกลามเป็นโรคแทรกซ้อนอื่นๆ ได้อีกมากมาย  ไซนัส คืออะไร? ไซนัส คือ โพรงอากาศที่อยู่ภายในกะโหลกศีรษะ จะอยู่บริเวณใบหน้า มีรูติดต่อกับช่องจมูก…

Read More

รู้จักกับประเภทของนม การเก็บรักษา และความต่างระหว่างนม Low Fat กับ Non-Fat

เวลาไปซุปเปอร์มาร์เก็ต เคยลองสังเกตมั้ยว่า นมบางชนิดจะวางขายอยู่บนชั้นวางสินค้า แต่นมบางชนิดก็วางขายอยู่ในตู้แช่ นั่นเป็นเพราะความแตกต่างของกระบวนการผลิตนม ทำให้การเก็บรักษานมแตกต่างกันไปด้วย หากคุณเคยเจอกับปัญหานมบูดก่อนวันหมดอายุที่กำกับไว้บนฉลาก นั่นก็อาจมาจากการเก็บรักษาไม่ถูกวิธี วันนี้ OfficeMate เลยจะพาไปรู้จักกับ ‘นม’ แต่ละประเภท ไปดูกันว่านมที่เราซื้อตามซุปเปอร์มาร์เก็ตและร้านสะดวกซื้อนั้น มีกี่ชนิด แต่ละชนิดแตกต่างกันอย่างไร แล้วควรเก็บรักษาแบบไหน และเราจะพาไปดูกันว่า การดื่มนมพร่องมันเนย หรือนมขาดมันเนยนั้น…

Read More

อาหารมงคลประจำวัน เลือกกินให้ถูก ช่วยเสริมความเฮง!

อาหารมงคลเป็นความเชื่อประจำงานพิธีหรือเทศกาลต่างๆ อยู่แล้ว ไม่ว่าจะอาหารมงคลในวันแต่งงาน อาหารมงคลวันขึ้นบ้านใหม่ อาหารมงคลในวันตรุษจีน ว่ากันว่าหากกินอาหารเหล่านั้นในวันสำคัญ ก็จะช่วยเสริมสิริมงคลและโชคลาภแก่เจ้าของงาน แต่นอกจากอาหารมงคลประจำเทศกาล ยังมี ‘อาหารมงคลประจำวัน’ สำหรับคนที่อยากเสริมดวงประจำวันของตัวเองให้ดียิ่งขึ้น ในเมื่อจะมูแล้ว ก็ต้องมูกันไปให้สุด! เราจัดลิสต์อาหารมงคลของแต่ละวันมาให้ครบ 7 วัน 3 มื้อ ใครอยากเลือกทานอาหารให้ถูกโฉลก เสริมดวง…

Read More

ทริคง่ายๆ สำหรับมือใหม่ ทาสีผนังห้องให้สวยด้วยตัวเอง!

ผนังบวมจากน้ำฝน ร่อนแตกลายเพราะแดดจัด หรืออยากเปลี่ยนสีผนังห้องใหม่ ไม่จำเป็นต้องจ้างช่าง วันนี้ OfficeMate มีขั้นตอนการทาสีผนังห้องด้วยตัวเองมาฝาก เริ่มตั้งแต่การเลือกสีทาผนัง ไปจนถึงขั้นตอนเก็บงาน มาเริ่มกันเลย! 6 ขั้นตอนทาสีผนังห้อง สำหรับมือใหม่ ขั้นตอนที่ 1 : การเลือกสีทาผนัง การเลือกสีทาผนังนั้นเลือกไม่ยาก เพียงแค่เลือกให้ถูกว่าจะใช้สีทาภายในหรือสีทาภายนอก หากคุณต้องการเปลี่ยนสีห้องนอน…

Read More

เทคนิคเลือกซื้อเตารีด รีดสบาย ผ้าเรียบ ไม่เปลืองแรง

เสื้อผ้าเรียบๆ ไร้รอยยับ ช่วยเสริมบุคลิกภาพได้ แต่หลายคนขี้เกียจรีดผ้า เพราะรู้สึกว่าเป็นงานที่หนัก ต้องนั่งหลังขดหลังแข็ง รีดผ้าทีละตัวๆ บางครั้งรีดไปก็เป็นรอย ผ้าย่น หรือเลอะคราบสกปรก ต้องเสียเวลามานั่งรีดนั่งทำความสะอาดกันใหม่ เพื่อขจัดปัญหาเหล่านี้ OfficeMate มีเทคนิคการเลือกซื้อเตารีดที่จะช่วยให้การรีดผ้าของคุณง่ายขึ้น ไปดูกันเลย! ประเภทของเตารีด จะเลือกซื้อเตารีด อันดับแรกต้องรู้จักประเภทของเตารีดกันก่อน ซึ่งเตารีดแต่ละประเภทก็มีข้อดีและข้อด้อยแตกต่างกันออกไป  …

Read More

รู้ความต่าง ‘หม้อหุงข้าว VS หม้อหุงข้าวอุ่นทิพย์’ เลือกซื้อแบบไหนดี?

หลายคนคงเคยได้ยินคำว่าหม้อหุงข้าวอุ่นทิพย์กันมาบ้าง อุ่นทิพย์ไม่ใช่ชื่อยี่ห้อ ชื่อรุ่น หรือชื่อแบรนด์หม้อหุงข้าว แต่เป็นชื่อเรียกของหม้อหุงข้าวประเภทหนึ่ง เราไปดูกันดีกว่าว่า ‘หม้อหุงข้าวอุ่นทิพย์’ แตกต่างจากหม้อหุงข้าวธรรมดาอย่างไร แล้วถ้าจะเลือกซื้อหม้อหุงข้าวดีๆ ซักหนึ่งหม้อ จะเลือกแบบไหนให้เหมาะสมกับการใช้งาน?  หม้อหุงข้าวอุ่นทิพย์ คืออะไร? หม้อหุงข้าวอุ่นทิพย์ คือหม้อหุงข้าวที่หาซื้อได้ทั่วไปตามท้องตลาด แต่มีความพิเศษกว่าหม้อหุงข้าวธรรมดา คือ หม้อหุงข้าวอุ่นทิพย์สามารถรักษาความร้อนของข้าวสวยในหม้อได้ บริเวณฝาของหม้อหุงข้าวอุ่นทิพย์ ถูกออกแบบมาให้ช่วยรักษาความร้อนภายในหม้อ…

Read More