ในยุคที่สถานการณ์ภาวะโลกร้อนเริ่มน่าเป็นห่วงมากขึ้นเรื่อยๆ ปัญหามลพิษก็เริ่มคุกคามแพร่ขยายไปทั่วโลก ซึ่งต้นเหตุของปัญหาสิ่งแวดล้อมเหล่านี้ ส่วนใหญ่มาจากการใช้ชีวิตประจำวันของมนุษย์ ทุกวันนี้จึงมีการออกมารณรงค์ให้ปรับวิธีการใช้ชีวิต เปลี่ยนพฤติกรรม ลดละเลิกการกระทำที่เป็นการทำลายสิ่งแวดล้อม และ ‘Green office’ ก็เป็นอีกหนึ่งโครงการที่กรมส่งเสริมคุณภาพสิ่งแวดล้อมทำขึ้นเพื่อรณรงค์ให้สำนักงาน รวมถึงพนักงานตระหนักถึงปัญหาและการรักษาสิ่งแวดล้อม เพราะสำนักงานหรือออฟฟิศเป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่ในแต่ละวันมีการใช้พลังงานและผลิตขยะเป็นปริมาณมาก โครงการ Green office จึงมีนโยบายที่มุ่งหวังให้สำนักงานดำเนินกิจกรรมต่างๆ โดยส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมน้อยที่สุด ทั้งเรื่องการประหยัดพลังงาน การใช้ทรัพยากรในสำนักงานอย่างคุ้มค่า…
‘กลิ่น’ ใครคิดว่าไม่สำคัญ งานวิจัยจากหลายมหาวิทยาลัยและหลายบริษัทกล่าวตรงกันว่า กลิ่นมีความสัมพันธ์กับอารมณ์ของมนุษย์ และมีอิทธิพลต่อวิถีชีวิตของคน นอกจากนั้นงานวิจัยยังยืนยันว่ากลิ่นเป็นวิธีบำบัดความเครียดที่มีประสิทธิภาพ สามารถช่วยลดความดันโลหิต และบรรเทาความเจ็บปวด เรียกวิธีนี้ว่า การบำบัดด้วยกลิ่นหอม หรือ อโรมาเทอราพี (Aromatherapy) ในเมื่อกลิ่นมีอิทธิพลต่ออารมณ์และวิถีชีวิตของเราขนาดนี้ การต้องอยู่ในที่ที่อบอวลไปด้วยกลิ่นเหม็นอย่างกลิ่นขยะ คงไม่น่ารื่นรมย์เท่าไหร่นัก และกลิ่นขยะยังทำลายบรรยากาศดีๆ ในบ้านหรือที่ทำงาน พาลทำให้คนที่ต้องอยู่ในบริเวณเหล่านั้นไม่มีความสุข ไม่มีสมาธิในการทำงาน…
ช้อนคู่กับส้อมฉันใด ออฟฟิศซินโดรมก็คู่กับมนุษย์เงินเดือนฉันนั้น เพราะมนุษย์เงินเดือนหรือพนักงานบริษัทส่วนใหญ่มักต้องนั่งหลังคดหลังแข็งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ ซึ่งเป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่าการนั่งติดต่อกันนานหลายชั่วโมงนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะกับหลัง ไหล่ และคอที่เกร็งอยู่ตลอดเวลา ทำให้เกิดอาการปวด และหากไม่ได้รับการรักษา ปล่อยไว้จนเรื้อรัง อาการจะรุนแรงขึ้นจนอาจเป็นอันตรายร้ายแรงได้ ออฟฟิศซินโดรมคืออะไร? ทำไมถึงต้องรีบรักษา ออฟฟิศซินโดรม (Office syndrome) คืออาการปวดกล้ามเนื้อที่มีสาเหตุมาจากการใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำๆ เป็นเวลานาน เช่นการนั่งอยู่ท่าเดิมนานๆ โดยไม่ขยับหรือเปลี่ยนอิริยาบถ…
ทุกวันนี้ผู้คนในสังคมมักใช้เวลาที่มีในแต่ละวันไปกับการทำงาน เพื่อสร้างความมั่นคงและฐานะ บางคนทำงานที่บ้าน บางคนก็หอบงานจากออฟฟิศกลับไปทำต่อที่บ้านอีก ห้องทำงานที่บ้านจึงถือเป็นอีกพื้นที่ที่สำคัญเพราะเป็นที่ที่เราเอาไว้สร้างสรรค์ผลงาน เอาไว้ใช้ความคิด และการตัดสินใจต่างๆ เรื่องงานอยู่เสมอ และบรรยากาศที่ดีในห้องทำงานจะช่วยกระตุ้นแรงบันดาลใจและทำให้ความคิดสร้างสรรค์ของเราโลดแล่น นอกจากนั้นยังมีความเชื่ออีกว่า การจัดห้องทำงานให้ถูกตามหลักฮวงจุ้ย ออกแบบให้เหมาะสมกับแต่ละคน จะช่วยเสริมดวงด้านการงานให้กับเจ้าของห้องมีชีวิตการทำงานที่ดีขึ้นได้ และวันนี้ออฟฟิศเมทก็มีทริคดีๆ ในการจัดห้องทำงานตามหลักฮวงจุ้ยให้เหมาะสมกับคนที่เกิดในวันต่างๆ เข้ากับยุคสมัยและนำไปปรับใช้ได้ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ คนเกิดวันจันทร์มีความเกี่ยวพันธ์กับธรรมชาติ ในมุมของโหราศาสตร์…
กระแสมาแรงในโลกโซเชียลขณะนี้ คงหนีไม่พ้นนโยบายกระตุ้นเศรษฐกิจฉบับล่าสุด ‘ชิมช้อปใช้’ ที่ได้รับเสียงตอบรับจากประชาชนเป็นจำนวนมาก และรัฐบาลยังทุ่มเงินลงทุนถึง 20,000 ล้านบาท แจกให้ประชาชนคนไทยไปเลยฟรีๆ คนละ 1,000 บาท จำนวน 10 ล้านคน เพราะหวังว่ามาตรการส่งเสริมการท่องเที่ยวในครั้งนี้จะช่วยกระตุ้นเศรษฐกิจภายในประเทศให้ดีขึ้นมาได้ ทำไมถึงต้องมีมาตรการเพื่อกระตุ้นเศรษฐกิจ ? ในช่วงปีที่ผ่านมาจะสังเกตเห็นว่าภาครัฐมีการออกนโยบายมากมายเพื่อกระตุ้นเศรษฐกิจภายในประเทศ ไม่ว่าจะเป็นนโยบายบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ เบี้ยผู้สูงอายุ…
น้ำท่วม หรือ อุทกภัย เป็นภัยธรรมชาติที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ หลายคนต้องประสบกับปัญหาน้ำท่วมแบบไม่ทันตั้งตัว ต้องหนีน้ำเอาตัวรอด ปล่อยบ้านและข้าวของเครื่องใช้ทิ้งไว้กับน้ำ หลังน้ำลดยังต้องเผชิญกับสภาพบ้านที่ทรุดโทรม เฟอร์นิเจอร์ ข้าวของเครื่องใช้เสียหาย รวมถึงสิ่งสกปรกที่มากับน้ำ อย่างขยะ ตะไคร่และเชื้อรา ใครที่กำลังปวดหัวกับปัญหานี้อยู่ ไม่รู้จะจัดการกับบ้านของตัวเองอย่างไรหลังน้ำท่วม วันนี้เรามีเทคนิคดีๆ ในการทำความสะอาดบ้านด้วยตัวเองหลังน้ำท่วมมาฝากกันค่ะ เตรียมตัวให้พร้อมก่อนลงมือทำความสะอาด ก่อนทำความสะอาดบ้านต้องเตรียมอุปกรณ์ป้องกันตัวเองจากเชื้อรา สารเคมี…
กระแสการทำงานที่บ้านเป็นที่นิยมอย่างแพร่หลายในองค์กรใหญ่ๆ ของต่างประเทศ และเริ่มมาเป็นที่นิยมในประเทศไทยเมื่อประมาณ 3-4 ปีที่ผ่านมา โดยเฉพาะกับเด็กรุ่นใหม่ หรือคน Gen Y ที่มองว่าการทำงานที่บ้านจะช่วยบาลานซ์การใช้ชีวิตได้ดีกว่า มีเวลากิน เวลานอน มีเวลาให้ครอบครัว และยังใช้เวลาที่เหลือในการค้นหาตัวเองได้อีก หลายๆ บริษัทในไทยก็เริ่มเปิดโอกาสให้พนักงานได้ทำงานที่บ้าน แต่แวะเข้ามาส่งงาน อัพเดตข่าวสารการประชุมที่ออฟฟิศกันเป็นครั้งคราว ข้อดีของการทำงานที่บ้านยังได้รับการสนับสนุนจากงานวิจัยหลายๆ ชิ้น…
มนุษย์วัยทำงานหรือชาวออฟฟิศหลายคนใช้เวลาอยู่ที่ทำงานมากกว่าที่บ้าน สำหรับบางคนอาจเรียกได้ว่าออฟฟิศเป็นบ้านหลังที่สอง แต่การใช้เวลา ณ ที่ใดที่หนึ่งนานๆ อย่างการอยู่ในห้องแคบๆ สถานที่ปิดทึบ โดยเฉพาะการจดจ่ออยู่กับงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ อาจส่งผลให้เกิดความเครียดจนพาลไม่อยากมาทำงานเสียดื้อๆ บรรยากาศภายในออฟฟิศจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม งานวิจัยจากต่างประเทศหลายต่อหลายชิ้น ชี้ให้เห็นว่าบรรยากาศในที่ทำงานส่งผลโดยตรงกับการทำงาน อารมณ์ และสมาธิของพนักงาน ออฟฟิศที่ตกแต่งพื้นที่ทำงานอย่างเหมาะสมจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานในออฟฟิศนั้นได้ แต่ในยุคสมัยที่อสังหาริมทรัพย์ราคาสูงขึ้น ออฟฟิศหลายแห่งจำเป็นต้องจำกัดพื้นที่ทำงานลงเพื่อลดค่าใช้จ่าย เมื่อออฟฟิศมีขนาดเล็ก การวางแผนจัดสรรพื้นที่ใช้สอยจึงเป็นเรื่องที่ต้องคิดอย่างรอบคอบ สำหรับใครที่กำลังกังวลไม่รู้จะแบ่งสันปันส่วนจัดพื้นที่ยังไงให้เหมาะสม…